Лежу уже который час и не могу уснуть, убрала телефон в сторону в надежде уснуть но не тут то было.
В голову лезут всякие не хорошие моменты из прошлого, учащается сердцебиение и кажется что не хватает воздуха, и так каждый раз.
Пост нытья. 😐
Добрый день девочки, кто не может уснуть?
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Автор делится тревогой из-за пропавшей девочки и спрашивает, как справиться с эмоциями. Прочитайте советы мам по управлению стрессом и поддержке в сложных ситуациях!
Вот как мне теперь уснуть когда такая хрень сидела над кроваткой сына ?
М❤️·Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Похоже на панические атаки , магний попейте если давно не принимали
·Ответить