Почему просыпаюсь ночью из-за изжоги? Бессонница перед родами и как это исправить

Ух ты ж. С момента первой ощутимой схватки -2 часа 20 минут.

Шёл 7 час коликов или хз чего...с первым у меня такой жести не было. Какие лайфхаки придумали за три года? И как может месячный младенец не спать 7 часов кряду?😑

Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8.

И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁

Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели.

У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем.

И очень важно пить воду!

Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉

Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭

Договариваемся с подругой погулять. Я предлагаю первую половину дня и она так тихо уточняет: «А первая половина дня для тебя это часов 10? Мы так рано не просыпаемся….». Дорогая моя бывшая подружка, в 10 я уже всех накормила, убрала свою планету и возможно еду домой с прогулки. Доброе утро💫

П.С. Какое лето такие и зверушки😁

#ээйземляаа

Добрый день красавицы. Стало очень интересно за сколько часов вы родили своих деток!?)

Дочь 21 час, сын 6 часов. Но если сравнивать первые и вторые, то вторые больнее были.