Першит горло на 18 неделе беременности: что можно пить? Витамин С Солгар поможет?

Доброй ночи беременяши 🙏🏻
Подскажите пожалуйста, у меня 18 неделя и горло как будто першить начало чувствую дискомфорт, что можно принимать и вообще можно ли витамин С от солгар пить