Как меняется влагалище после родов?
Девочки, кто 2 или 3, а то и больше родил ЕР, как там обстоят дела? В плане сокращении влагалища. После первых родов я ощутила разницу при ПА, воздух и как будто расширилось всё. Как с этим бороться ?
Комментарии
Всё хорошо,шире не стало. единственное мышцы там пока еще полностью не восстановились,не могу сильно сжать,как раньше🙈
После 1 намечалась. Разрывы были. А после 2 дочки лучше стало. Я сама это чувствую,и муж говорит. Никакие упражнения не делала
Тоже чувствовала разницу после первых. Года через 3 стало лучше , но полностью не ушло. Упражнения Кегеля очень помогают и шарики можно в помощь использовать. Видела есть какие то процедуры по этому вопросу, очень заинтересовали (косметологические)
@bespalovasvetlana6, я делала вместе с шариками вагинальными, где то через пол года начала замечать, что воздуха стало намного меньше. В этих упражнениях очень важна регулярность.
Все хорошо, слегка ощущение что чуть шире, чем после первых )
Но в общих чертах все равно узко )
А воздух был и есть 🍃
Подумываю уже курсы интим гимнастики приобрести, что думаете?
@rosewee, я бы попробовала, почему нет ))
Как минимум, это интересно
Как максимум, это полезно не только для здоровья, но и при п а супруга удивлять )))
После вторых родов каким-то чудом стало лучше, чем после первых. Даже муж заметил 🤷♀️
Но у меня оба раза были разрывы и зашивали, видимо второй раз хорошо зашили 🤭
Делать упражнения для укрепления мышц тазового дна. Мне ещё понравился омолаживающий гель для влагалища Флоражель, им тоже пользовалась.