Депрессия после рождения детей: как вернуть легкость на подъем и выбраться из однообразия? Дача с детьми

В общем, я поняла, от чего у меня была депрессия. Раньше, до рождения детей я была очень лёгкая на подъем. Могла сорваться хоть куда, в любое время. А потом началось: сегодня не могу, ребенок в это время спит, завтра не могу, она болеет, в клуб не могу, муж на работе и тп. И меня просто затянуло это однообразие.

И вот, этим летом я наконец то вернулась частично к своему образу жизни. Как например сегодня в обед: девочки, я поехала на дачу, кто со мной? ( @kaliopa ). Я! Я ( @svastinulyaya )! Я ( @lizazaya )!. Взяли детей и понеслись. И пофиг, что час в одну сторону и полтора часа потом домой. Зато дети наигрались, мамы наобщались, вкусно поели все.