Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Зайконя
Зайконя
Мама двоих (6 лет, 16 лет)

Как справиться с апатией? Советы мамочек для душевного равновесия

Привет девочки, у меня апатия. Нечего не охота делать по дому, даже на улицу не выхожу, почти неделю. Ночью не сплю до 4-5 утра, потом засыпаю и сплю до обеда вставать не хочу, просыпаться желания нет. На работу не хожу. Даже есть желания уволится. Готовку через не хочу готовлю. Не скем делится, мне очень плохо на душе. Хочу выговорится, но у меня нет такого человека скем бы я могла душевно поговорить. Даже не получается поплакать. Как можно облегчить состояние апатий?Это все примерно вышло от того, планировали с мая месяца много чего, и под конец все планы и мечты развалились. Сижу пишу, и очень не хорошо мне. Состояние такое охота выплакаться. Валяюсь целыми днями тупо на телефоне. Никого не хочу видеть. Будто все от меня отвернулись. А подруг у меня вовсе нет. Просто есть девочки, скем привет и пока. А так чтобы излить душу нет никого. Муж тоже сам по себе страдает. Бывает, на нервах грубо ответит, и мне от этого еще больше плоха.

9

Комментарии

dondik

Зайконя Мама двоих (6 лет, 16 лет)

Спасибо девочки за поддержку и за советы 😘

Ответить

eleisa111

Eleisa111

Коран читайте и слушайте

Ответить

just_another_lady

🙂

Скорее всего клиническая депрессия. Сегодня я консультировалась с эндокринологом и она направила меня к психотерапевту. Сказала что психиатрия далеко шагнула вперёд и антидепрессанты очень хорошие. Исключите гипотериоз или другие эндокринные болезни либо можете сразу к психотерапевту. У нас с вами один в один симптомы.

Ответить

olgaokuneva

ОльгаВ ожидании первенца

Попробуйте сходить к психологу, если вам именно хочется выговориться или поищите того кому можете это сделать. Если у мужа тоже апатия попробуйте друг другу выговориться не скандаля при этом. Посвятите один день себе, начните с бодрящего душа, приготовьте вкусный завтрак прогуляйтесь там где гулять любите например в тц, устройте небольшой шоппинг, возьмите с собой наушники и случайте вашу любимую музыку в общем отвлекитесь от всего. Мне очень помогает время наедине с собой делая то что я люблю

Ответить

aliya06

Aliya

Если ничего в жизни не произошло, может проверить щитовидку, сдать анализы, на вит Д, железо?

Ответить

maryjanewatson

MaryJaneWatsonМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

У меня такое же состояние, но я еще и беременна

Ответить

k.sabushok

Малика

Посмотрите фильм ешь, молись, люби про вас фильм

Ответить

papina_dochka

Папина Дочка Мама двоих (младенец)

Я в последнее время начала себе говорить: из любой ситуации есть выход , а если нет выхода , то зачем страдать ?! Сама себя так успокаиваю. Порой помогает . А вам думаю нужно выйти развеется. Детки уже большие. Я бы просто вышла с подругами и сходила бы в караоке или на танцы . В караоке хоть поорать сможете )

Ответить

curaprox

Snow FlakesМама двоих (5 лет, 20 лет)

У Вас что то страшное, непоправимое случилось? От чего апатия?

Ответить

Что делать при апатии?

Нужен психолог или кто нужен в такой ситуации?у меня апатия,состояние разбитого состояния,ничего не интересно,ничего не хочу,грустно,очень плохо на душе,жизнь не интересна,мне очень плохо,я такая одинокая,никогда так себя не ощущала.

Что делать, если я не готова к ещё одному ребёнку?

Девочки привет. Я редко в этом приложении. Но я в шоке со вчерашнего дня. У меня четверо деток. Вчера тест показал две полоски. Я не готова совсем. Возраст уже не тот. Муж тоже не очень хочет ещё одного ребёнка. Я не знаю что делать. Деток очень люблю, но боюсь не потянуть ещё одного по состоянию здоровья. Больше посоветоватся не скем.

Есть тут мамы которые НЕ собираются крестить своего ребёнка? Каждый раз когда у меня спрашивают знакомые или друзья, а я…

Есть тут мамы которые НЕ собираются крестить своего ребёнка? Каждый раз когда у меня спрашивают знакомые или друзья, а я говорю что не планирую крестить, на меня смотрят будто я ребёнка цыганям хочу отдать 🤦 ♀ Почему я нормально реагирую на чужое желание крестить ребёнка, но в обратную сторону это не работает... На меня смотрят как на полоумную 🤷 ♀ Меня покрестили в 16 лет (и то сестра настояла) из-за того что плохо сплю(дергаюсь, плачу во сне), так вот с того момента нечего не поменялось. Как спала плохо так и сплю. Муж иногда просыпается от того, что плачу я, а не дочь(вечно дичь снится) 😬 Ещё и в обморок упала когда меня крестили. Такое себе зрелище... Для меня церковь и все таинство крещения не больше чем коммерция и выкачка денег (это моё мнение, и я никогда никому его не навязывала) Я уважаю других мам в их выборе и желании крестить ребёнка 🙏

Как найти силы, когда у ребенка острый лейкоз?

Не думала, что здесь напишу. На душе очень очень плохо. У младшей дочки острый лейкоз. Хочется кричать, но не могу, рядом в палате люди. А меня накрывает, не получается взять себя в руки. Иногда даже дыхание захватывает, будто дышать не могу. Слезы льются сами по себе. Ей только два года. А уже такой недуг. Она же никому и ничего плохого не делала. Как так?! За что?! Откуда взять силы на все?! Ненавижу себя за такое состояние, она видит и тоже начинает ныть. Сейчас ей нужна мама, которая будет подбадривать, поддерживать, а я нюня, которая с каждым разом утопает в своих переживаниях и эмоциях