Как справиться с апатией? Советы мамочек для душевного равновесия
Привет девочки, у меня апатия. Нечего не охота делать по дому, даже на улицу не выхожу, почти неделю. Ночью не сплю до 4-5 утра, потом засыпаю и сплю до обеда вставать не хочу, просыпаться желания нет. На работу не хожу. Даже есть желания уволится. Готовку через не хочу готовлю. Не скем делится, мне очень плохо на душе. Хочу выговорится, но у меня нет такого человека скем бы я могла душевно поговорить. Даже не получается поплакать. Как можно облегчить состояние апатий?Это все примерно вышло от того, планировали с мая месяца много чего, и под конец все планы и мечты развалились. Сижу пишу, и очень не хорошо мне. Состояние такое охота выплакаться. Валяюсь целыми днями тупо на телефоне. Никого не хочу видеть. Будто все от меня отвернулись. А подруг у меня вовсе нет. Просто есть девочки, скем привет и пока. А так чтобы излить душу нет никого. Муж тоже сам по себе страдает. Бывает, на нервах грубо ответит, и мне от этого еще больше плоха.
Комментарии
Скорее всего клиническая депрессия. Сегодня я консультировалась с эндокринологом и она направила меня к психотерапевту. Сказала что психиатрия далеко шагнула вперёд и антидепрессанты очень хорошие. Исключите гипотериоз или другие эндокринные болезни либо можете сразу к психотерапевту. У нас с вами один в один симптомы.
Попробуйте сходить к психологу, если вам именно хочется выговориться или поищите того кому можете это сделать. Если у мужа тоже апатия попробуйте друг другу выговориться не скандаля при этом. Посвятите один день себе, начните с бодрящего душа, приготовьте вкусный завтрак прогуляйтесь там где гулять любите например в тц, устройте небольшой шоппинг, возьмите с собой наушники и случайте вашу любимую музыку в общем отвлекитесь от всего. Мне очень помогает время наедине с собой делая то что я люблю
Если ничего в жизни не произошло, может проверить щитовидку, сдать анализы, на вит Д, железо?
У меня такое же состояние, но я еще и беременна
Я в последнее время начала себе говорить: из любой ситуации есть выход , а если нет выхода , то зачем страдать ?! Сама себя так успокаиваю. Порой помогает . А вам думаю нужно выйти развеется. Детки уже большие. Я бы просто вышла с подругами и сходила бы в караоке или на танцы . В караоке хоть поорать сможете )
У Вас что то страшное, непоправимое случилось? От чего апатия?
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Где отдохнуть летом вчетвером за 10-14 дней до 200к: идеи?
Всем привет
Кто уже планирует летний отпуск( июль), скажите вообще будет реально отдохнуть где-то в 4ом за 10-14 дней не за миллионы 😢🫠
Подмосковье дох*я стоит, Алтай еще дороже, даже Сочи или Анапа где по идее я думала будет дешево из-за мазута, но все равно пипец…( хотя я туда и не очень хочу) Мин.Воды, тоже по цене крыла…
Может кто-то нашёл что-то интересное и недорогое🙃 дачи нет, не давите на больное 🤗😂 ( мне надо до 200к) лучше меньше 😆 но пока варианта лучше чем «дома» у меня нет, а дома я...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Спасибо девочки за поддержку и за советы 😘