Лезут плохие мысли: вдруг умру, заболею или что-то случится с близкими? Как справиться?
Девочки подскажите было ли у вас такое , что в голову постоянно лезут плохие мысли типа ( вдруг я умру , заболею страшной болезнью или что то случится с моими близкими ?) . У меня в последнее время очень часто такие мысли возникают , даже кажется на их фоне правда что то начало болеть , а перед сном таких мыслей в 100 раз больше , начинает колотиться сердце и будто воздуха не хватает … было ли у вас что то подобное и как справлялись ?
Анастасия·
Это тревожное расстройство, нужен психолог
Или хотя бы почитайте эту книгу
Вика··
Мама сына (3 года)
@anna-boiko, подскажите , к какому врачу обратиться ?
Анна··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
извините за вторжение
Что-то вам помогло?
Вика··
Мама сына (4 года)
здравствуйте, книги не читала , просто начала много работать . Когда сижу дома мысли никуда не уходят (((