Девочки,у кого детки два сна спят
На какое время приходится 2ой сон?
11:00 подьем
14:00 первый сон
18:30 второй сон
23:00 в ночь
Для нас идеально, вся семья - совы 😄
Но бывают исключения.
Если встали раньше, в 10 например , то весь режим на час вверх смещается.
У нас в последнее неделе все наперекосяк. Каждый день по-разному. То только 1 сон был (впервые!!!), то только в 19 часов уснули на 2 сон; вчера в 17:30; сегодня думаю часа в 16 уснут
В 7.00 подъем
В 10.00 первый сон
В 15.00 второй сон
В 20.00 в ночь
+-30 минут
У нас зависит от того вл сколко подъем. Если второй сон выпадет от 16.00-18.00 это прям идеально!
С 8 месяцев до 1.2 года примерно такой режим был, везде +- 30 минут
Подъём 8.00
Первый сон спал с 10.00-11.30, второй с 15.30-17
В ночь в 21.30