Как принимать витамин Д и кальций вместе: инструкция и советы по дозировке

Здравствуйте. Пьём витамин Д 1000-1500МЕ, сейчас выписали кальций. Не подскажите как теперь принимать? Аквадетрим убрать полностью или уменьшить количество?😅