Для иммунитета хорошо попить витамин С+D+цинк+селен в шипучках от эвалар. Самые сильные иммуностимуляторы, причём ещё и улучшают действие друг друга. В итоге защитные силы организма усиливаются. Я на фоне приёма этого комплекса не помню когда орви болела последний раз. И стоит адекватно.
Для иммунитета пропиваю ферменты растительного и животного происхождения Фулэнзим. Мне его врач рекомендовал, укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма