Как бороться с храпом?

Локтем в бок бью, сразу храпеть перестаёт🤣

Спрей в аптеке продают от храпа.

Я ему нос зажимала и он из-за этого переворачивался и не храпел после🤣

5 лет сплю в другой комнате. В отпусках так же двухкомнатные номера 😃 не спреи не беруши не помогали, не высыпались оба, я от храпа его, он от моих толканий

И я сплю периодически в другой комнате🤷🏼‍♀️

Муж когда на спине спит, то храпит, прошу перевернуться на бок, сразу тишина

Ушли спать в разные комнаты …

вообще ничего не помогло! в итоге переселили мужа на кухню спать)) помню в беременность до истерик доходило, как раздражал храп и не могла уснуть, особенно на последних неделях

Я своего переселила в другую комнату

Блин, я не слышу храп мужа. Именно его, если вдруг поблизости храпит кто-то другой - это катастрофа, но храп мужа-вообще не беспокоит (уже 8 лет как), при этом храпит он огого как. Если мы ночуем где-то в гостях или на каких-то базах и прочем, что получается в одной комнате много народа-конкретно в нашей-не ложится никто, потому что кроме меня с моим мужем уснуть не может никто, даже ни один матерый мужик😂😂😂

Мой храпит но реже ....чем я 😂😂😂😂😂 правда у меня эта фигня если нос заложен... А сейчас он у меня постоянно заложен 😂😂😂😂😂 но оба спим крепко 😂 главное уснуть вперёд храпящего 😂😂😂😂😂

Обратите внимание, может в какой-то позе он не храпит. Я своего разворачиваю на левый бок и отлично

БЕРУШИ 👍🏻

Такая же херня😂я убегаю в другую комнату 🤷🏼‍♀️

Где-то читала, что если мужчине дать детскую соску, то включается какой-то там рефлекс, и он не храпит😁 комментарии женщин тоже гласили о том, что когда они давали мужьям соски, то ночью храпа не было😁 попробуйте, может и у вас сработает

У моего иногда бывает, рукой или ногой слегка ткну и прекращается. Но бужу его этим часто, делаю вид, что сплю 🙈😀

Я после года своих мучений отселила мужа в другую комнату)

Уже 10 лет спим так, все счастливы и довольны! Сон для меня это святое) 🙂

У моего был храп, пошли проверять, оказалось кривая перегородка, как вообще дышал непонятно. Сделали операцию, все норм

Я своего как кота щекотала по шее и подбородку, он переставал храпеть😂на некоторое время, иногда получалось уснуть

Пихаю чтоб не спал на спине и сердце, только на правом боку, возмущается что правый бок отлежал 😂сама не знаю как с этим бороться иногда сама ужасно сплю встаю голова как тазик раскалывается.

Почесать плечико надо😁 храп прекращается, и сразу же подталкиваю, чтобы перевернулся на бок - он вроде и не просыпается, но и из глубокого сна выныривает, легче подтолкнуть получается)) самое главное - успеть уснуть самой, пока дыхание на боку ровное😂

Соседняя комната

Или ….сомнолог