colnce5
zulia0205@icloud.com·Мама дочки (2 года)
Живот после родов: как убрать, если похудела, но он остался? Советы и опыт
Девочкии, подскажите у кого после родов животик остался ? Вроде и похудела , вес даже меньше чем до беременности, но животик небольшой присутствует, как убрать ?
Комментарии
Очень многого хотите от своего организма,ещё только 3 месяца прошло. Там скорее всего ещё есть диастаз,работайте с мышцами тазового дна ,грудным отделом и диафрагмой ,живот и уйдет
Нравится Ответить
Вакуум, скручивания, !не качание пресса! главное если по здоровью все нормально и нет диастаза и тд.
А сколько времени то прошло после родов?
Нравится Ответить
@colnce5 ну тогда можно по чуть-чуть начинать, если нет дискомфорта и диастаза
Нравится Ответить
Колаген пропить курсом и будет вам счастье