Какие напитки подходят детям?
Напитки для детей 🧃🥛
Лучший напиток как для детей, так и для взрослых - это чистая питьевая вода💧
Вода начинает предлагаться малышу во время введения прикорма🥦
До этого потребность детского организма в воде удовлетворяется грудным молоком и/или смесью🍼
Детям старше года в качестве напитка можно:
✅ кисломолочные напитки, цельное пастеризованное молоко, а также растительное молоко (но только по согласованию с врачом как альтернатива коровьему молоку, если есть непереносимость или ребенок - веган🌱) от 1 до 2-х лет не более 2-3 стаканов в сутки.
Рисовое молоко детям до 5 лет запрещено из-за высокого содержания мышьяка
✅ 100% сок для детей в возрасте:
От 1 до 3-х лет - не более 120 мл в сутки
От 4 до 6 лет - 120-180 мл в сутки
От 6 до 18 лет - не более 240 мл в сутки
Помним, что свежие фрукты всегда предпочтительнее, так как содержат клетчатку🍊Не следует давать сок перед сном💤
✅ чай, в том числе травяной с 2-х лет🫖
✅ компоты и морсы могут стать прекрасным вариантом для знакомства и введения в рацион ягод, если они готовятся без сахара🍓
Комментариев ещё никто не написал.
Даете детям соки? Врачи предупреждают о риске диабета!
Какие напитки даете своим детям? Я даю соки (детские), не часто. Вчера невестка рассказала: она с дочерью 3 года обращалась в 20 больницу, болел животик. Им скорректировали питание и сказали: если не хотите диабета своему ребенку, то не давайте соки , морсы, компоты. Как думаете, насколько это правдоподобно?
Нужно ли детям пить сок?
Наткнулась сейчас на рилс ,где показана технология по производству детских соков .
Вижу ,что очень многие мамы дают их чуть ли не с 5 месяцев и даже наливают вместо воды в бутылочку ребенка 😳
Как специалист в области питания и здоровья могу сказать ,что пользы в этих соках нет 👎
Часто мамы ,кто заменял воду на сок жалуются на запоры у детей и боли в животе .В рационе ребенка обязательно должна присутствовать чистая вода!
Я своим детям не даю покупной сок в чистом виде до 3 лет .
Могу разбави...
Кто дает детям сок? Мой воду никогда не любил 👐Стала смешивать 40 мл сока и 60 воды пьет с удовольствием. Конечно дураков нет, любят они что повеуснее 😁
Вопрос про соки )
Сколько можно в сутки пить сока ?
Всегда разбавляю водой, чтобы не так сладко было 30% сока остальное вода примерно.
В сутки выпивает где то под литое этой жидкости )
За ночь только мл 250
Это не много жидкости ?
Просто воду не пьёт (