Диета при ГСД: овсяная мука и сахарозаменители
Девочки, кто сидит на диете по ГСД, вы пользуетесь овсяной мукой? Почитала про неё. Её вроде можно использовать при Гсд. Как на вкус она? И ещё хотела узнать про таблетки сахарозаменители - Стевия. Их можно нам? Они подойдут для выпечки, чтобы как то подсластить. Может захочется сырники сделать или шарлотку. Совсем без сахара не представляю что это может быть...

Марина·
Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Фитпарад 7 беру
Стевию тоже можно
Слащу и Кофе и выпечку и творог
Мука кокосовая и полба, ржаная.
Но овсяную муку надо пробовать, что бы подошла. Мне овсянка на молоке утром подходит например, значит и мука бы подошла
Софья·
В ожидании первенца
Стевию добавляю в кофе/чай и сырники как раз
С овсянкой муки вылетаю, как и с овсянки🥴
Вылетаю вообще со всех каш/круп/макарон😒
Алёна··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
а я всегда любила к чаю что нибудь сладкое или булочку. Но сейчас даже удивительно на сладкое и мучное не тянет
Софья··
В ожидании первенца
@valentine13 я совсем чуть её добавляю, внешний вид конечно оставляет желать лучшего, но вроде с ягодами ничего😂
Софья··
В ожидании первенца
@valentine13 конечно долгой варки, я знаю
Я и макароны пробовала варить до полутвердого состояния, и гречку не варила, а парила, и все равно вылетаю
Может быть и фруктоза, я уже не помню, помню было очень грустно
Мне не говорили что нельзя мешать сырники с ягодами, я и сама не подумала почему то, и постоянно так ем🥴
Олеся·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
а что за диета?
Алёна··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Номер 9
Alena·
Мама сына (3 года)
Стевия горчит, попробуйте пребиосвит есть на маркет плейсах
Eli·
В ожидании первенца
В шарлотке яблоки, которые в жёлтом списке. Там не только в сахаре и муке дело.
У меня знакомые стевию и другие сахарозаменители используют, но я не рискую. У меня индивидуальные реакции часто на разные продукты стреляют.
Алёна··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@valentine13 я на кефире блины делаю
Алёна··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@valentine13 мне терапевт дала памятку, в которой сыр 13 - 17 %. Я такой пока не нашла. Сделала самодельный, обезжиренный
Ульяна··
В ожидании первенца
в самокате попался
NysikPysik·
Мама двоих (7 лет, 7 лет), ждёт третьего
Я стевию добавляю в чай,кофе. Мучное вообще не ем
Алёна··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Да меня на мучное и не тянет. Сырники можно было сделать. Но мне кажется они будут не вкусные если совсем никак не подсластить.
Eli··
В ожидании первенца
добавьте ягоды. Я ем творог с малиной)