Питание и беременность
+8 кг ,полет нормальный . Гемоглобин 120,но ферритин уже говорит пока ( 22 )
А мне подавай греческий салат ,кабачки ( особенно оладушки ) ,ягоды ! Ладно ,печень телячью я с удовольствием ем . Придется где то отыскать качественную кунжутную пасту ,буду салаты ей заправлять и делать теплые салаты с говядиной что ли иногда 😅
Днем только так так чувствую шевеления ,такой еще маленький,а сильный ) Называю его - мой юный натуралист )))
На природе ой как хорошо с пузом 💕
Комментарии
@katya1123, аххахаха я так себя приучила к печени,максимум меня хватало на куриную. Но я смогла 😅
Мне ферритин хорошо помог поднять джентл айрон от солгар
@nastybell, продуктами очень сложно поднимать железо. Это надо вёдрами есть всё железосодержащее
Идеи салатов с вареной куриной грудкой: что приготовить?
У меня есть вареная грудка, которую хочу пустить на салат. Но не могу придумать что хочу😫 у меня салаты почти каждый день, уже все сочетания переела.
Покидайте идей, может что-то меня удивит
Какие закуски на столе?
Что любите на стол ставить из закусок
Вот без чего не обходитесь
Или может салат любимый есть ))
Какой салат будет на новогоднем столе?
Девочки расскажите про свой фирменный салат который будет обязательно на вашем новогоднем столе и рецепт) например у свекрови фирменный салат слоенный курица с ананасами, его она готовит на все праздники
Сказала сегодня мужу, что устала от готовки и задолбалась постоянно стоять на кухне. А началось все с того, что я ему на завтрак сделала только салат, а надо было салат и ещё бутерброды. Кинул мне: можешь мне больше не готовить, чтобы ты не уставала! В знак протеста не взял бутерброды на работу. Как бы вы отреагировали на такую ситуацию?
Какой салат приготовить?
Девочки , напишите ваш любимый салат , хочется чего-то новенького . Муж уговаривает сделать салат курица , ананас . Но уже как-то надоел ( Эта прекрасная елочка 🌲 у нас во дворе 😍
Что вам назначали с таким ферритином? Я прошла ферретаб,тардиферон,мальтофер,тотему и нифига не поднимает,только падает (