Хочу в зал после родов: как начать тренировки, убрать жир и найти время?

После двух самостоятельных родов , благодарю себя и свое тело 🥹🙌 конечно очень хочу тренить, подкачаться. Убрать в некоторых местах жирок 😂 но пока совсем нету времени, надеюсь что скоро очень скоро 🙌🫰 карта в зал есть, осталось начать и сделать шаг