Спасибо,я когда дочке 11 месяцев было взяла себя в руки и похудела 30 кг,поправилась тогда тоже сильно,щас тоже ,то же вес что и при дочке,решила пока кормлю похудеть,поскольку это тоже продвигает процесс
@nargiznarciss, пока не достигну цели,потом уже и привыкаешь к такому режиму ,у меня 2 года держался вес хорошо,потом мне лечение назначили,и приходилось мало помалу кушать вечерами,дальше пошло поехало
Di.1826·
Удачи))) я тоже сидела на иг))) потом бросила и стала просто меньше есть🤣
Зарина··
Спасибо,я когда дочке 11 месяцев было взяла себя в руки и похудела 30 кг,поправилась тогда тоже сильно,щас тоже ,то же вес что и при дочке,решила пока кормлю похудеть,поскольку это тоже продвигает процесс
Di.1826··
да точно, в этом вопросе главное себя взять в руки и не сорваться при этом
Ну если один раз получилось, то получится и во второй)))😉😉
Зарина·
Ну а пока так😆
Jazzik Spear·
Я за 3 дня скинула 2 кг ,которые никак не уходили 2 месяца 😂😂😂 хочешь поделюсь секретом 😂
Зарина··
Конечно хочу,о таком разве спрашивают 🤣
Gulgun··
И мне пожалуйста 😂
Aydan·
Я вот тоже сижу на иг, избавилась почти от живота, у меня был огромный, как будто беременна была, исключила мучное,сладкое считая каллории
Jazzik Spear·
@tairbekova.zara, @rasulova__g, я просто не могла кушать после губ 😂😂😂 2 дня я не ела,только пила,губы болели 😂😂😂 зато бонус то какой)
Зарина··
🤣🤣🤣🤣
оксана·
Сколько лишних после родов?
Зарина··
10 кг
оксана··
у меня тоже .тожн собираюсь иг .вы на гв ?
Зарина··
да
Зарина·
@nargiznarciss, @madiinakadr89, цель 55 вешу 73.5
Зарина··
@nargiznarciss, да,начну с 10 до 6ти
Зарина·
С дочкой 18/6 соблюдала
Зарина··
@nargiznarciss, конечно помогает,я вот в 2019году за 5,5 месяцев скинула 30кг, и при этом я еда всее,но как время заканчивалось рот на замок😀
Зарина··
@nargiznarciss, пока не достигну цели,потом уже и привыкаешь к такому режиму ,у меня 2 года держался вес хорошо,потом мне лечение назначили,и приходилось мало помалу кушать вечерами,дальше пошло поехало
Зарина··
@nargiznarciss, да,только воду пила я
Зарина·
Отлично,будем мотивировать друг друга🤣
Зарина·
Кстати,тут главное 2 дня продержаться,потом когда на весах видишь разницу,мотивации больше
Зарина··
@nargiznarciss, ну что,как прошло первый день?
Зарина·
Я вот жду 10 чтоб кофе выпить🤣🤣🤣 с 6ти встала пью воду,тяну время🤪
Зарина··
@nargiznarciss, я без кофе не могу