Я хожу на Хатха в Yoga place. Там абонемент не привязан к одному виду, можно ходить на разные и выбрать то, что по душе. В том числе выбрать своего преподавателя. Кроме хатха-йоги есть ещё йогатарапия, релакс йога, Animal flow, Кундалини, Айенгара. Вам проще будет погуглить, чем они отличаются, долго расписывать. Если раньше не занимались, то в йога плэйс есть курс Yoga Start для совсем новичков.
@lady_strong я люблю более динамичные занятия, хожу к Клишевич Жанне и Анастасие Карабановой.
Ещё мне нравятся Алина Мигас, Гринцевич Алина, Губарева Светлана (она ещё и преподаёт у них, наверное самая опытная там), Осипчик Юлия. Это те, к кому я хоть раз попала на занятия.
Там, в целом, очень хорошие преподаватели в плане профессионализма. А выбирать уже надо сердцем своего человека.
Губаева Светлана больше всех нравится и её стиль хатха-йоги. Занималась лет 12 назад, потом переехали и стало неудобно ездить. Всё что после неё не то пальто.
Я думаю надо сходить на несколько занятий, кто-то любит медленную как айенгара, кто-то динамичную, кто-то силовую. У кого-то в занятии много дыхательной практики (я на люблю). Только пробовать.
Кристина·
@gingema, вроде вы писали про йогу 😌
Я тоже послушаю.
Анастасия·
Мама дочки (6 лет)
Я хожу на Хатха в Yoga place. Там абонемент не привязан к одному виду, можно ходить на разные и выбрать то, что по душе. В том числе выбрать своего преподавателя. Кроме хатха-йоги есть ещё йогатарапия, релакс йога, Animal flow, Кундалини, Айенгара. Вам проще будет погуглить, чем они отличаются, долго расписывать. Если раньше не занимались, то в йога плэйс есть курс Yoga Start для совсем новичков.
Анастасия··
Мама дочки (6 лет)
@lady_strong я люблю более динамичные занятия, хожу к Клишевич Жанне и Анастасие Карабановой.
Ещё мне нравятся Алина Мигас, Гринцевич Алина, Губарева Светлана (она ещё и преподаёт у них, наверное самая опытная там), Осипчик Юлия. Это те, к кому я хоть раз попала на занятия.
Там, в целом, очень хорошие преподаватели в плане профессионализма. А выбирать уже надо сердцем своего человека.
Try··
Губаева Светлана больше всех нравится и её стиль хатха-йоги. Занималась лет 12 назад, потом переехали и стало неудобно ездить. Всё что после неё не то пальто.
Анастасия··
Мама дочки (6 лет)
я к ней в самый первый раз попала, несомненно она одна из лучших, но не совсем мой человек. Мне не отозвалось.
Анастасия·
Мама дочки (6 лет)
Это их приложение, там вся информация. Ну и им можно позвонить, они проконсультируют всегда.
Try·
Я думаю надо сходить на несколько занятий, кто-то любит медленную как айенгара, кто-то динамичную, кто-то силовую. У кого-то в занятии много дыхательной практики (я на люблю). Только пробовать.
Юлия·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Ходила на аэройогу-кайф))
Юлия··
Мама двоих (3 года, 7 лет)