Такой вкусный десерт, без вреда для фигуры. Семена чиа заливаем шоколадным белковым коктейлем и ставим на ночь в холодильник. С утра сверху выкладываем йогурт греческий и фрукты. Очень вкусно и питательно!
Да!) Это отличная альтернатива