Девочки, кто на диете при грудном вскармливании: делитесь меню и секретами! Что можно есть?

У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 50+ человек

Приходите в группу для тех, кто хочет похудеть

ссылка
Девочки на гв тоже есть 🤗

А смысл? С целью скинуть вес или из-за гв как такового? С сыном месяц помучалась, потом плюнула. Больше не держала диету, естественно химозу всякую не ела, не пила, но я такую еду и без гв не употребляю.

У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Много кто на ГВ

А зачем? Ешьте что ели а если хотите похудеть можно считать калории или правильно питаться не когда не чего не соблюдала всегда на гв быстро вес уходит