
Похудение
Я всегда весила 55-56кг, но ближе к беременности я прибавила до 60кг и вошла в берем. в этом весе
За беременность я набрала +24кг
Набранные 24кг я скинула очень быстро, буквально за 1,5 месяца я уже весила 61кг
И тут все! Вес встал, хотя питание у меня не скажу что прям правильное но не вредное.
Девочки, поделитесь своим опытом, кто как сбрасывал вес? Хочу дойти до 55кг но вес просто стоит! У меня и физ нагрузка большая и гуляю пешком много по 10-15т шагов в день и питание сбалансированное
И я послушаю 😅