Доброе утро.
А вот завтрак сегодня такой.
Вчера появились кетоны до 0.5.,но сегодня их уже нет.
Перед сном выпила кефир с хлебцами.
Утром глюкоза 4.4 🔥
Комментарии
Я в начале диеты мороженое ела а потом вокруг дома ходила и руками махала и через час сахар был 6,2 но это не значит что мороженое мне заходит и его можно есть 🤷♀️
Многие мороженое едят на гсд и при сахаре 6.2 считают ,что все ок. Они не правы?
@nelly_pro_zdorovie, не очень:) мороженое из-за того что жирное и холодное оттягивает пик сахара и он может быть намного позже чем через час. Читала многие едят определенное мороженое на сливках без сахара и стаканчика и сахар норм но я ела другое и там точно был вылет и не известно какой просто я его не поймала 🤷♀️
@nezabudka_1988 они все едят кореновку с сахаром. По мне кефир 100 гр и 10 гр хлебца куда безопаснее,чем мороженое.
@alenka6612 это ваше мнение, оно имеет место быть. Я никому не хамлю и не навязываю свое питание, делюсь только своими наблюдениями и меню,что ем и если вам не нравится,что -то все таки вас тут никто не держит же. Зачем комментировать,то что не нравится.
@alenka6612вот и славно. Хорошего вечера
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Сколько зарабатывают девушки? Хотите больше?
Доброе утро☀️
Девушки, сколько зарабатываете, если работаете? Хотите больше? Хотите проф рост? Или все устраивает?
Мужа зп не интересуют, именно женский пол интересен)
Муж подвозит коллегу на машине: как реагировать на ревность?
Как же меня бомбит. Муж на работу ездит на машине (уж очень лень на метро), сейчас заикнулся, что вечером коллегу девушку подвозит, она ОКАЗЫВАЕТСЯ, живет не далеко от нас, и ему по пути (оказывается не совсем по пути, как выяснилось). Посрались, я сказала что не понимаю почему на нашеймашине должна ездить хер знает кто. Он сказал, что это детский сад, что в этом такого. А с утра узнаю, что и с утра он ее тоже подвозит. 🤔 у всех на работе такие отношения у коллег противоположного пола? Киплю как...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Будить мужа на работу: как вы справляетесь с этой утренней рутиной? Делимся опытом!
Вы будете своих мужей на работу?
Я каждое утро встаю в 5 утра готовлю завтрак и бужу его, потому что будильники он не слышит... 😤
Красота!