Упражнения Кегеля: помогают ли на самом деле?
Доброе утро 🌸
Кто делает-делал упражнения кегеля? Дейсвенно ли вообще?
Решила попробовать делать )
Запись из каналаБеременностьДоброе утро 🌸
Кто делает-делал упражнения кегеля? Дейсвенно ли вообще?
Решила попробовать делать )
Оксана·
Мама сына-младенца
Я временами делала. Не знаю помогло или нет, но родила без разрывов)
Полина··
Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.)
Тоже хочу так, а то в первые роды разорвалась от и до(((
Korolevishna·
Многодетная мама (5 детей)
Очень эффективные упражнения! Обязательно делайте
Полина··
Мама дочки (1 год), беременна (17 нед.)
Хорошо 😊
djamilya_gimnastika.intim·
Мама троих детей
https://t.me/budzdorovoi