Как полюбить себя, если всю жизнь пытаешься угодить маме? Где найти счастье и принять себя?

Я всегда хотела, чтобы мама была мной довольна, чтобы получить её внимание и любовь, но только сейчас понимаю, что всю жизнь она была не довольна собой и сама не ценила себя , и самокритичность передалась мне. Чтобы я не сделала, я всё равно не чувствую себя достаточно счастливой.

Я понимаю насколько важно не обесценивать себя. Даже если все тобой не довольны это повод поддержать себя и ещё больше заботиться о себе.

Где предел моего счастья? Когда я скажу, что мне всего хорошего достаточно? Когда я смогу себя любить просто так?

#психологунуженпсихолог