Можно ли пить коллаген при планировании беременности: отзывы и противопоказания, что говорят врачи?

Можно ли пить коллаген при планировании (ну или сейчас в перерыве планирования на 2 месяца)?

Читала, что вроде как можно и беременным даже, а на упаковках с коллагеном беременность как противопоказание указана🤔