Как справиться с перееданием?
Девочки, просто крик души😭😭😭
Я не могу остановиться жрать. Я никогда не была толстой, всегда легко сбрасывала. Сейчас же я просто безобразная😭😭😭 Жру не просто много, а как бездонная прорва. Это ужас, это кошмар. Как с этим справиться??? Может есть какие-то методы?
Комментарии
Примите себя и ситуацию: да есть вес, да заедаю стресс. Порадуйтесь своей решимости это изменить)) И начните с малых шагов, не ограничивайте резко рацион. Оставьте сладкое, например, на завтрак только или уберите сладкие напитки для начала. Как почувствуете облегчение, ещё один шаг. Побольше воды пейте, овощи к каждому приему пищи. Если вечером очень хочется сладкого, по ешьте ягод или фруктов.
Тоже со сладким проблема на гв,борюсь постоянно с собой ,мысли только о еде и с весом встала на месте,щас пошла в зал и как то легче стало, думала рожу аппетит этот пропадёт,наивная😀
Мне кажется, что причина в гв. Я тоже кормлю и тоже вечно голодна ((
@tatkanatali Просто вообще не знаю что делать. Я ещё иногда пиво 0 пью. Думаю, что оно тоже делает своё дело.
@alinkagurieva, из-за сладкого и вкусного тело сплошной отёк . Но совладать с собой не могу ( жду завершения гв . Ибо стресс для меня не есть вкусное 🥲
@tatkanatali да, отёк это точно. Ну сладкое и солёное очень задерживает жидкость. Но там и жира куча((
Вы просто заедаете стресс. Если не на гв пейте успокоительные
Вам нужно найти занятие, которое вас отвлечёт от еды.
Ваш организм со стрессом и усталостью борется едой. А нужно найти себе другое занятие
@alinkagurieva, у меня такой же период был с мелкой в возрасте твоего
я просто не могла закрыть рот
прошло к 1.2
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Тут себя нужно контролировать и дать установку,не отказывать себе в чем-то чего хочется,но должно быть мало))
Есть допустим 3 раза в день,но без перекусов!употребление меньше сладостей, хлеба,результат будет виден спустя неделю)))
Тяжело достаточно,потом свыкаешься)))главное желание