Если сплит ставить на 25-26 градусов на медленные обороты, при этом отрегулировать вертикальную шторку, чтобы дул вверх, а горизонтальную, чтобы дул в сторону от людей, то никто не заболеет и а квартире будет комфортно. В крайнем случае, можно купить специальный экран, тогда можно использовать и во время сна без проблем
Сегодня были на у родителей на даче, где кондиционер не работал. Дочь не ела, спать не могла, даже играть не хотела, просто ходила за мной и плакала. Я ее трогаю - горячая, поднялась температура. Быстро собрались домой, тут включили все кондиционеры - ребенок очухался. Веселая, кушает, поспала хорошо, сейчас бегает по квартире балуется. Вот и ответ. Детям жара куда опаснее, чем кондиционер. Так они у нас 24/7 работают
Сейчас включены постоянно в гостиной и нашей спальне, режим ночной 25*. В детских комнатах, включаю когда детей там нет, так как они могут забыться и сесть под сплит.