ЛФК для спины для взрослого: какие упражнения посоветуете? Ссылки на видео приветствуются!

Question

Всем привет❤Можете порекомендовать хорошие лфк для спины для взрослого?Если ссылку скините на видео, буду очень благодарна😘

Снежана · Answer

Я специалист ЛФК. Провожу тренировки онлайн и консультации.

Евгения · Answer

Здраствуйте. Мне очень помогли видео этого специалиста. У него много комплексов
https://youtu.be/mycE955V7-s

Екатерина · Answer

Спасибо❤

Лучший комментарий