Отеки пальцев и рук у девушек: как снять кольцо и чем спасаетесь? Брусничный чай поможет?

Девочки, кого часто беспокоят отёки.. Чем спасаетесь? Читала как-то, что от отёков помогает брусничный чай. Где его можно приобрести? В магазине, или лучше в аптеке? Вчера так сильно отёк средний палец на правой руке, просто жуть.. Мужу пришлось кольцо убирать кусачками, слава богу что все обошлось без травм, и кольцо удалось без боли снять с пальца 🤧😓 Сама только чем не пробовала его снять: ни мыло, ни вода из-под крана не помогала... Ноги отекают, как и руки.. Иногда, чувствую себя слонихой 😞