Я сразу грозным тоном сказала, что не лягу . Анализы в норме, а полежать я и дома полежу
Нужно пить много чистой воды. Организм задерживает жидкость, когда ее дефицит. Нужно обязательно много пить! Исключить мучное, сладкое, жирное, соленое. Коленно-локтевая поза.
Компрессионные чулки, коленно-локтевая поза почаще и больше отдыха. Ничего из питья не помогало
Заменяла все питье на ортосифон. Бруснивер по мне мерзее и помогал хуже.
Найти причину отёков. В моём случае опять почки дают сбой. Пью нефростен, немного сходят.
Канефрон. Меня вообще в больницу положили. Моча в норме, давление хорошее. Просто слегка отекшие ступни, след от носков остается видите ли🤪