Девочки, может кто-нибудь поделиться коллажем фото своего живота после родов? Хочется понимать как быстро сокращается матка и как он в себя приходит.
Коллажа нет
Но я после выписки в свою добеременную одежду влезла спокойно
Это все очень индивидуально
Слишком много факторов играет роль
Да, это правда индивидуально. У меня до сих пор не ушел, хотя всегда стройная была, плюс таз стал шире.
У всех по разному. Я была в роддоме 5 дней. Приехала домой и ещё неделю точно чувствовала как матка сокращается. Если у вас нет лишнего веса и хорошие мышцы живота то быстро придёте в форму. У меня почти 2 месяца ребёнку, а живот как будто на 4 месяце беременности 🤦♀️
У всех индивидуально
У кого то были и растяжки во время беременности
У кого-то их вообще не было
Уже как сами восстановитесь
Прям перед родами 1-2 и через 1,5 месяца , в после родовом все практически с пузами ходили , а у меня почему то сразу ушел )
Вот моя «животная» история 2022 года. Ощущение мягкого живота, никакой упругости, неудачный шов от эпизио, никаких тренировок (с августа начала, потом забила, но тело само худело дальше).
Последнее фото - сейчас (бешеное желание привести тело в тонус, укрепиться, дочка тяжёлая, не хочу рассыпаться, месяц лайтовых домашних тренировок).
Но у меня склонность к полноте и в беременность я стала размером со слона хотя набрала всего 12кг как и положено , но по мне как будто все 40 , надеюсь к году скину до добеременного веса
Но у меня и растяжки по всему телу тоесть кожа растянулась , и таз разошелся по белому свету гулять , так что в былую форму мне не вернуться но хотябы в тот же вес хотелось бы
удачи вам в послеродовом восстановлении! Уверена, что все получится, если приложить усилия) А растяжки со временем станут белыми и незаметными) не переживайте 🙏
по поводу растяжек знаю , не переживаю , для нас с мужем это как медаль за то что мы выдержали беременность))
Спасибо большое))
Вот на след день после родов, будто там еще кто-то живет!
Самый главный совет это купите себе хорошую хлопковую ткань и ОЧЕНЬ ТУГО завязываете себе живот после родов! Это самый лучший совет который мне дали! Нагрузку на пресс лучше давать после 2-3 месяцев и не раньше.
Мышцы сошлись как были, на животике осталось немного жира, который накопила (с 52кг до 76кг)
Александра·
Мама сына-младенца
12 дней после родов