Почему фоновое состояние не меняется? Разбираем на примерах
💁♀️Каждая девочка знает, что ребенок - это счастье.
Продолжение
Все мы, каждый день проживаем какие-то эмоции. Мы вкусно поели🍱 – одна эмоция, нас обругали🗣️ – другая эмоция, а есть фоновые состояния.
Это те состояния, которые сопровождают нас изо дня в день, из месца в месяц из года в год. 📆
Мое главное фоновое состояние до последнего времени было – тоска. 😞 У кого-то гнев🤬, у кого-то тревога😨 и так далее. Декорации могут меняться, а состояние остается. Поговорим, например, о недовольстве🤨. Представь, что человек живет в мегополисе на севере. Он этим недоволен. 🍂Лето закончилось – недовольство, 🌨️снег – недовольство, 🛫в отпуск поехал – то же; ☀️утро, чайки летят, солнышко ласкает – человек ворчит. Подарки 🎁не те и так далее. Как я сказала – декорации могут меняться, а фон остается.
❓Почему же так происходит?
У нас есть зависимость от определенных состояний. То есть, если человек продолжительное время испытывает какое-то состояние – он к нему привыкает, а дальше 🧠 мозг выставляет настройки определенные.
Вы знаете, что все, что происходит с телом, регулируется мозгом: Температура, гормональный состав, давление и так далее. Итак, фоновые состояния – это состояния, которые включены в обязательные настройки нашего мозга🧠. Просто заданы параметры и в кровь вбрасывается определенный набор веществ, которые пораждают состояния.
К состояниям мы можем привыкать. Например, как к алкоголю и никотину. 🥃🚬
То есть если мозг перестанет вбрасывать в кровь определенные вещества и человек престанет испытывать то самое недовольство – ему будет плохо, у него будет ломка как у наркомана.
В следующей статье расскажу как это связано с поведением родителей👨👩👧👦
#материнствоОА
#мыималышОА
Катерина·
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
Я устроила себе такую ложку лет 15 назад, теперь я всем и всегда довольна) классное фоновое состояние. Мне нравится любая погода, еда и даже вечно недовольный муж.... так что при титаническом усилий можно перенастроиться. Слёту не выйдет, годик точно нужен
Катерина··
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
@olgapsychology это был вопрос выживания в каком то смысле...начала с благодарности за всё и как то вошло в привычку. Сперва ушла депрессия, потом начала налаживаться жизнь в целом.
Виктория··
Мама дочки (1 год)
здравствуйте, подскажите пожалуйста, кроме благодарности делали ли еще что-то?
Катерина··
Мама сына (3 года), беременна (22 нед.)
были расстановки у психолога, но все это хорошо ситуационно, пока до веры не дойдешь)). Я по итогу стала верующим человеком и все встало на свои места, жизнь отладилась.Но это не дешёвые вещи к этому или приходят или нет. У меня появились ответы на многие вопросы. Ну и бухтеть и видеть негатив это как вредная привычка, жизнь такая вспышка и многое просто суета. Православие даёт прочную основу, что все суетное меркнет и теряется, а главное кристализуется и крепнет. Не знаю, что ещё вам сказать. Разве что то, что благодарность через боль открывает замки и перестраивает жизнь. В один ответ 15 лет опыта не впихнуть