Паштет из куриной печени на завтрак: вкусный рецепт, КБЖУ и простые шаги приготовления!

ПАШТЕТ К ЗАВТРАКУ

Быстрый в приготовлении, нежный и ооочень вкусный

✅ КБЖУ - 130/ 14/ 7/ 4

🔸 Ингредиенты:

▫️Печень куриная- 400 гр

▫️Морковь- 60 гр

▫️Лук репчатый- 60 гр

▫️Укроп- 1 веточка(15гр)

▫️Масло сливочное 82.5%- 20 гр

▫️Любимые специи по вкусу

🔶 Приготовление:

▫️Печень очистить от жестких тканей. Морковь и лук нарезать кубиками.

▫️Печень и овощи посыпать специями и тушить под закрытой крышкой до готовности ~ 25-30 минут.

▫️Затем взбить в блендере. Добавить размягченное масло и мелко нарезанный укроп, еще раз взбить.

💡По желанию в паштет можно добавить бекон/грибы/сыр/брокколи/тыквенные семечки/ягоды/запеченную грушу и вообще всё, что ваша душа пожелает.