Корректор осанки помогает? Какой выбрать?
Корректор осанки реально помогает? Какой использовали?
Лучший комментарий
Комментарии
Нет. Только проблем может добавить. Он физиологически устроен не правильно, просто физически выворачивает спину в обратную сторону
Отметок «Нравится»: 0
Не помог ,( пробовала разные, он как бы наоборот расслабляет мышцы спины, а их нужно укреплять. По мне самый лучший эффект от упражнения со стеной 👍 если делать регулярно то результат точно будет
Отметок «Нравится»: 0
Нет. Я как-то к остеопату ходила, на пол года хватило что бы с прямой спиной ходила.
Отметок «Нравится»: 0
Нет. У меня сколиоз 3-4 ст. Ортопед мне сказал, зря родители не сделали операцию в детском возрасте. Так у меня тогда и не было так страшно, как сейчас... Сейчас бессмысленно делать. Это будут ломать полностью позвоночник и собирать его заново, только правильно на титановые болты. И вот как раз в детстве бы эта операция очень помогла бы... Но родителям было не до меня. Думали массаж, мануальная терапия поможет. Нихрена. Пока скелет растёт и пока можно исправить что то, то делать это нужно в начале жизни, в детстве.
Сейчас прохожу МСЭ на инвалидность. К сожалению, это необратимый процесс уже. Будет только хуже с годами. Сколиоз этим и коварен. С ним многие живут, а потом только мучаются, органы болят от пережатия в результате искривления.
Отметок «Нравится»: 0
Понятно. Нет, у меня, конечно, нет такого, всё от положения головы при работе в телефоне и отсутствие спорта долгое время.
Отметок «Нравится»: 1
просто не запускайте. У меня вообще в детстве не было такого, только первые признаки появились в 15-17 лет. И начались мои хождения и мучения со спиной. До сих пор мучаюсь, но теперь то только хуже.
Отметок «Нравится»: 0
@medinarukiya сейчас мне операцию никто не сделает тк дети маленькие, нужно вставать в очередь в Новосибирский НИИ, и через 5-7 лет могут сделать, но тогда мне будет 50 лет🙈... И эта операция считается самой болезненной, год человек на инвалидной коляске, и потом долгая реабилитация, порой, длинной в жизнь, и не факт, что на ноги встану, очень много побочек, я читала. И до конца жизни на таблетках и уколах, как в принципе - и сейчас... Я боюсь. Это легко сказать - делай операцию, но врачи травматологии сразу объяснили минусы. В общем у меня есть время пока, ну и очередь на операцию по омс - как раз примерно 5 лет.
Отметок «Нравится»: 0
К сожалению, нет. Я носила его в 16-17 лет после вытяжки позвонка, ничего хорошего. Операция нужна была, но родители испугались, отложили. Ортопед и сказал, что все операции уже бессмысленны в моем возрасте. Плавание, но именно правильно с тренером, и ЛФК. И 4-5 раз в год курсом из 10 дней массаж.
Отметок «Нравится»: 1
да нет у меня болей 😅 у меня от телефона и отсутствия правильных движений. Мне 40 уже, старость маячит))
Отметок «Нравится»: 0
Н·
Мама двоих (2 года, 19 лет)
Нет. Только проблем может добавить. Он физиологически устроен не правильно, просто физически выворачивает спину в обратную сторону
Аниса·
Мама дочки (4 года)
Не помог ,( пробовала разные, он как бы наоборот расслабляет мышцы спины, а их нужно укреплять. По мне самый лучший эффект от упражнения со стеной 👍 если делать регулярно то результат точно будет
Аниса··
Мама дочки (4 года)
Еще плавание 👍
Dina··
Мама сына (6 лет)
@anisamylove плаваю, но это положение плеч уффф прям. Как будто холодно всё время
Аниса··
Мама дочки (4 года)
я тоже сутулая прям комплексую из за этого🙁
Н··
Мама двоих (2 года, 19 лет)
это может быть спазм мышечный впереди, модет быть из-за слабых мышц Корса, пресса, тазового дна. Животик выпирающий есть?
Dina··
Мама сына (6 лет)
конечно)) но у нас нет тренеров грамотных оффлайн. Только блин приседы и выпады с планкой
Н··
Мама двоих (2 года, 19 лет)
согласна, нет. Только жопы орехом да бицуху как у транса способны качать
Dina··
Мама сына (6 лет)
😩
Н··
Мама двоих (2 года, 19 лет)
тут больше толку от ЛФК, наверное, будет
Зайка ··
Что за упражнение такое?
Dina··
Мама сына (6 лет)
да полно в интернете