Бессонница после флуоксетина: перешел на ципралекс, но сон все равно плохой. Что делать?

Флуоксетин заменили на ципралекс в связи с тем, что на первом началась бессонница. Норм сплю только на выходных, в будни это 2-3 часа беспокойного сна. Психотерапевт говорит, что проблема в том, что начало лечения совпало на жару и стрессовую ситуацию на работе, потому такой результат. Надо убирать триггер. Муж тоже говорит, увольняйся и занимайся собой, своим здоровьем и детьми, жить надо в кайф, а не вот это вот все. Классно, конечно, но в голове столько сомнений. В конце месяца врач ждет меня на часовую беседу, снова раскладывать все по полкам. Ну когда уже станет легче?😭 и станет ли.