Можно ли каждый день есть яйца детям? Разбираем рецепты с яйцом: фарш, запеканки и пудинги

Question

В детских рецептах все время добавляют яйцо: в фарш, в запеканки, в пудинги, неужели можно есть каждый день яйца, что не рецепт все с яйцами

🌹 · Answer

У вас аллергия?

Эльвира · Answer

Нет, просто диетологи советуют в неделю детям 3-4шт поэтому

🌹 · Answer

@virel12345678910, ну допустим добавили вы в фарш целое яйцо, сделали котлеты и ребёнок съел одну котлету. Это же не значит что он съел целое яйцо, он съел десятую часть этого яйца😁 тоже самое с выпечкой, так что не заморачивайтесь так сильно

Лиля · Answer

Яйцо-это супер продукт. Взрослому человеку в день 3 яйца нужно съедать(если нет аллергии и противопоказаний). Поэтому,если ребёнок в выпечке будет есть яйцо-норм.

Можно ли каждый день есть яйца детям? Разбираем рецепты с яйцом: фарш, запеканки и пудинги

Комментарии