Проблемы со сном у ребенка: не укладывается на дневной сон, просыпается через 2 часа, что делать?

Сдают нервы при укладывание на дневной сон 🤤вб после пробуждений около 2 часов ,ест,засыпает и как начинаю перекладывать просыпается и ни какой сон тут уже.Начинает психовать,но уснуть так и не может…сейчас спустя полтора часа с помощью укачивания уснул..у кого были похожие проблемы со сном?🥲поделитесь ,а то скоро с ума сойду.Ребёнок перегуливает и знаю что ему самому от этого тяжело ..