Какие витамины и добавки для здоровья принимаете? Делитесь опытом: Д3, коллаген, лецитин, магний, пробиотики, омега-3 - реально помогают?
Девочки,есть такие которые принимают витамины.
1. Витамин д3.
2. Коллаген
3. Лецитин
4. Магний
5. Пробиотики
6. Омега 3.
Действительно ли они помогают организму?
Комментарии
Смотря какие . Наверное помогают. Но в целом надо ещё комплексный подход,питание ,как все усваивается итд. А так из этого списка дочка пила абсолютно все оказывается) могу сказать,что результат был виден на лицо. Конечно некоторые в виде добавок а некоторые в чистом виде
Девочки, кто отказался пить комплексы витаминные, что вы пьёте выборочно? витамин е, йодомарин, фольку, омега 3..или что-то ещё?.. и на каких сроках?
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Расскажите кто какие витамины принимает в 3 триместре и вообще) Проверяли ли витамин Д у себя? Кто пьёт кальций в 3 триместре?
Девочки всем привет!!!) подскажите пожалуйста, читала здесь что нужно давать деткам с 3 недель витамин D, посоветуйте какой лучше и где можно купить?
Пью витамины от EWA, единственная фирма от которой сразу появился результат