Как поднять гемоглобин?
Ходила сегодня на прием в жк, сказали низкий гемоглобин, девочки, кто что делал на этом сроке, чтоб поднять его? (Таблетки выписали, выкупила) каким образом можно его еще поднять помимо таблеток? (Мб питание там и тд)
Комментарии
Оленина. Мне очень помогла. Также отказаться от кофе и шоколада
Печень, гранат, яблоки. Кстати, в куриной грудки тоже достаточно 👌🏼
Долго не могла поднять гемоглобин, пила железо, поднимали дозировку, толку не было. Только запор. В итоге пропила ферлатум, после него гемоглобин в норме
За 2 часа до приёма железа не пьём и не едим молочку, и после ещё 2 часа выдерживаем. И с железом надо пить витамин С
Тардиферон хорошо поднял, питание было обычным, гранатовый сок не пила, печень ела редко.
Пила сначала феррум лек, потом стара принимать тардиферон, включила в рацион говядину, печень, гречу, морскую капусту, яблоки и гранат.
Я вот и себе и дочке поднимала , шиповник , сок гранатовый и говядина 😁 я еще железо пила, а у дочки отлично так поднялся с 102 до 126
У меня до беременности была анемия, показатель гемоглобина 90-95 не выше всегда. Врачи все мне говорили вы не поднимете гемоглобин едой, это нереально, только прием железа.
Я пью гранатовый сок прямого отжима примерно 500 мл. в день и делаю печеночный паштет плюсом к витаминам
ссылка каталог айхерб
В наличии IHERB
Под заказ ссылка
Лучшие цены на рынке