Вечный аппетит?
Всем привет , кто сталкивался с вечным аппетитом?
Я вечно ,что-то жую🤦♀️ вроде села , плотно поела но через часик опять жую😂🤦♀️ и смешно и грустно(
Воду пью по 2-3 литра в день. Весь день думаю о еде. Хотя в декрете нет времени на это все и т.д.. но у Меня иначе 😭
Комментарии
Даа надо на интервальное, а вообще наверно у вс какие жмоции и передивания вы их заедаете
Я ем от скуки , Я это поняла( типа весь день с ребенком одно и тоже и жуешь
Рамки тут на мой взгляд не причем, это больше про осознанность, а качество жизни каждый сам выбирает - толстушкой или как)). Ну а если хочеть, значит можно, мы же взрослые, кто нам может запретить)). Главное, не ругать себя потом
Иногда думаю « живем один раз, так зачем париться и все время загонять себя « иногда толстушки такие яркие , классные , самовлюбленные и им пох на все и всех. Ну и одевать красивые вещи тоже хочется 😂
У меня вес тает на глазах, я набрала 24 кг во время беременности, и вес сам постепенно ушел, а сейчас я худею еще больше, хотя я ем нормально, гв и очень активный ребенок 😁
Проверьте сбалансированность рациона. Если много углеводов и мало белка и жиров, то будет постоянный жор)).
@askaaatovna, может привычка со времен ГВ осталась) попробуйте чем нибудь занять себя либо есть что вам не особо нравиться, глядите и разонравиться кусочничать
У меня так было