Девочкииииии 😵 💫‼ 😭💔 Из-за чего может быть живот небольшой ? откуда этот жир ?? 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭Я по себе…
Девочкииииии 😵💫‼️😭💔
Из-за чего может быть живот небольшой ? откуда этот жир ?? 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭Я по себе худая ,ем реально немного.. а живот есть
Да ,спортом не занимаюсь ,но как-то и без него всегда нормальный живот был 😩😭😭а тут если я расслаблю живот,то есть немного (словно беременная на небольшом сроке ) , а когда втягиваю ,тогла так не видно
Из-за чего это может быть? Если я в принципе ем за день раза 2
Но плотно один раз только
Бывает,что и за весь день только перекусы легкие
IM.·
Попробуй поделать вакуум по утрам и планку держать
mode. milu··
Мама четверых детей
Вот что интересно,этот вакуум так тяжело мне делать 😆😂с виду очень просто ,а на деле действительно надо напрягать все эти мышцы
Вот про него часто слышала ,что помогает
Действительно начну , спасибо большое ❤️
Просто даже не понимаю , почему он вообще есть 😭
Кристина·
Мама дочки (5 лет), беременна (13 нед.)
Это такая физиология.
Я знаю одну спортсменку-гимнастку, которая работает тренером и проводит курсу по похудению и растяжке, а у неё всё равно есть внизу животик-пирожочек)))
Так что не переживайте)))
mode. milu··
Мама четверых детей
Такое немного утешает ,правда 🥲🫠🫡
mode. milu··
Мама четверых детей
муж пока думает ,что у меня нет живота 🥲🥲
А я напрягаюсь каждый раз из-за этого пузика , была бы беременной,так не переживала бы 🤣😂а так обидно без причины
Кстати ,да ,это после 3-их родов он у меня доконца не ушел уже
Кристина··
Мама дочки (5 лет), беременна (13 нед.)
я тоже сладкое ем.
Да и в принципе на диетах не сижу, но питалась 2-3 раза в день. Пищу жирную не переношу. Регулярно употребляю свежие овощи и фрукты. Еда в основном приготовлена в духовке, тушеная или на пару. Редко жарю на сковороде.
Но у меня всю жизнь руки полные. Как бы я не похудела, они такими и остаются.
Ноги я бы не сказала, что толстые. У меня только кость широкая и щиколотки смотрятся массивными 😅
Я вроде и не считаю себя толстой, но вот животик-пирожок выпирает всё равно внизу живота 😆
Aaaxxxma·
Если осанка неправильная или органы опущены тоже бывает
mode. milu··
Мама четверых детей
Осанка более менее ,а вот про органы и не в курсе,как надо узнавать 🥹
Кристина··
Мама дочки (5 лет), беременна (13 нед.)
органы после родов могут и не встать на своё место.
У меня после родов 2,5 года органы плавали в животе и я хто прекрасно ощущала, когда лежала на спине 😂