Запоры при беременности
Как я устала от запоров ..
В начале беременности от любой еды живот крутил вертел и бегом на туалет, а теперь уже пару недель как запор(
Я понимаю что не ходила 3-4 дня и даже желания нет, живот болит от этой тяжести и потом очень больно когда все происходит (
Девочки какие народные средства используете? Что кушаете ?😭
Комментарии
Каждый день старалась есть овощи, хотя бы салат из огурца и помидора. И пила Лактулозу по столовой ложке два раза в день, в течении недели-полторы, из-за лактулозы ходила мягко в туалет каждый день. Как только опять начинались проблемы со стулом(если его нет дня три) опять курсом начинала пить лактулозу
@elis_001 пожалуйста ❤в аптеке апрель она вообще недорогая
Киви с утра по 2 шт, свекла в разных вариантах готовки, на ночь замочить курагу и чернослив, в кипятке, с утра это скушать и выпить эту водичку.
Это чередовала каждый день
Если всё не помогало, то Дюфалак
Всю беременность промучалась с такой же проблемой
Ещё нужно исключить всё то, что может вызывать запор , первое что приходит в голову это груши, всё что содержит желатин ...
Кушать побольше овощей
Спасибо большое, я много мучного ем, может из за этого тоже(
@elis_001 мучное лучше вообще исключить, если сильно хочется сладкого, то лучше кушать сухофрукты
@anastasiya_kiric, да, вы правы, надо воздержаться немного 🌸