Девочки, можно ли заниматься спортом при беременности? Где в Астане спортзалы для будущих мам? Советы
Девочки можно ли заниматься спортом ? Блин очень боюсь стать толстой 🙄 может у нас в Астане есть спорт залы для беременных
Комментарии
Читайте также
На какой спорт отдать мальчика в 3 года? Советы мам
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
Сколько стоит начать заниматься спортом: взносы и сборы
Мамы обсуждают стартовые взносы в разных видах спорта для детей. Узнайте реальные суммы и поделитесь своим опытом!
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼 ♀ 🚴🏼 ♀ 🏓⚽ 🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋 ♀ 🤼🏊 ♀ 🤺⛹🏼 ♀ 🧗🏼
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼 ♀ 🚴🏼 ♀ 🏓⚽ 🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋 ♀ 🤼🏊 ♀ 🤺⛹🏼 ♀ 🧗🏼 Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша! Отвечу завтра в течении дня😊
Каким спортом занимаются мои дочери?
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
Екатерина·
В ожидании первенца
Это вопрос к врачу, по-моему. Даже на йогу для беременных бывают противопоказания. А так студий много, сама хожу в студию Samadhi на Хайвилле, но там в 12ч. У них есть другая точка возле Триумфальной арки, там в 18:00. В Aura Yoga ходила на Абая, но там сменился инструктор и я перестала посещать. Все эти занятия, конечно, не для снижения веса, но отличная подготовка к родам, как физически, так и психологически. Кроме того, пешие прогулки и плавание, если не боитесь подцепить заразу в бассейне, но думаю, есть вполне безопасные. Будьте активны!
Ааа.·
В ожидании первенца
Йога для беременных в студии воздух (правый берег) и все будет замечательно, хотя знаю, что кто-то ходит прям в зал до 20-30 недель
Dia🫶·
В ожидании первенца
Йога или ходьба не напрягайтесь сильно может тонус быть или угроза
Аина757·
Мама троих детей
Йога для беременных в Хайвилле была по-моему. А так ежедневные пешие прогулки 👌
Molly·
В ожидании первенца
Не говоря уже о зале так я искала йогу для беременных на после работы, примерно к 18.00. Так везде йога для беременных утром или днем, видимо не все беременные работают))
Айгуля·
Многодетная мама (5 детей)
Наслаждайтесь беременностью.
Просто контролируйте питание, ходьбу добавьте и вы не потолстеете!