Тенотен .мне понравился .успокаивает хорошо,не вредное ,в сон не клонит

Меня простой пустырник неплохо успокаивает. Я эваларовский обычно заказываю, потому что он наиболее проверенный и в высокой дозировке идет

На сайте. Я у них много что беру😅 Сама пью двойную дозу, когда совсем "накрывает". Эффект заметила день на 5 (эффект накопительный). Детям, кстати, тоже даю, но по 1 кап на ночь, легче засыпают и спят спокойно. От этого и мне лучше спится😁

ссылка

Магний + обычный аптечный В6 попробуйте с простого.