Как справиться с лактостазом

‼️ ЛАКТОСТАЗ - мой опыт

Так уж сложилось, что с гв у нас было не совсем гладко. И за все время кормления лактостаз был около 10 раз, раза 4 очень жестко с высокой температурой, обращением к врачу и консультанту. Поэтому хочу поделиться своим опытом, часто мамочки просят совета на эту тему.

Итак, самое основное - как можно чаще прикладывать ребёночка к груди, по возможности подбородком к месту застоя. Малыш - это самое эффективное, сосание не сравнится ни с каким сцеживанием ☝️

Пункты 1-5 делала именно в такой последовательности. Как правильно делать лимфодренажный массаж можно посмотреть в интернете. Движения очень легкие, без болевых ощущений. Лучше всего делать на намыленное тело (хорошо скользит).
Мне очень помогали видео на ютубе Нины Заиченко 👍🏼

Холод (лёд) хорошо снимает отек, а вместе с этим болевые ощущения. Не бойтесь, да, прям из морозилки ❄️

Мазь траумель выручала ни раз, она 🔝
Ультразвук делали тоже с ней. Ультразвук для меня - это была тяжелая артиллерия. Кому надо - напишу контакт женщины, кто выезжает на дом.

П.9- компресс с диоксидином, это рекомендация от врача-маммолога.
Про компрессы главное помните, что не дольше 10-15 мин и достаточно 3 раз в день. Держать долго нельзя во избежании нагревания. Тот же капустный лист (я брала из холодильника) отбивала, чтобы дал сок и держала до момента, пока не стал теплым. Греть любой воспалительный процесс запрещено 🚫

При температуре допустимо выпить жаропонижающее (парацетамол/нурофен).
Помните ❗️если температура более 3х дней - срочно к врачу.

ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ГВ В УДОВОЛЬСТВИЕ 🙏🥰
#полезное_от_ТД