Можете кидать меня не только тапками 🥴тут многие идеальные мамы которые не курят, не пью алко, не показывают мульты детям до определённого возраста, у многих депрессия, походы к психологу, плюс есть помощь всех родственников, нянь, и что то я задумалась о себе 😂я никогда не думала что у меня депрессия (ну как бы некогда да 😂), помощи нет, 24/7 с ребёнком гиперактивным, с темперамент ом 😑 муж вахтой, свой дом, в квартире было проще - на счет уборки, в доме я просыпаюсь тогда, когда хочу еще поспать 😫и утро моё начинается не с кофе 😂 швабра, тряпка посуда, если успею то и площадку около дома тоже надо убрать 😖и в течении дня швабра раз 5, не люблю когда к ногам что то прилипает 😅а с улицы видимо тянется 24/7😑 готовка ещё, с ребёнком погулять поиграть, на себя времени нет, ну как нет есть после 12 ночи, но я не в состоянии., набрала лишних кило докуя куя 😖😖😖😖😖, алко вечерами спасает , не каждый день само собой, 😂но и не раз в пол года. Вопрос может у меня скрытая депрессия? А ну ещё глаз дёргается уже больше месяца стабильно каждый день с интервалом..... Блин е засекала😂но меньше чем каждые 10 мин😑
@olkaya да мне не стыдно, у менпя другая проблема меня саму это бесит всмысле бардак и я становлюсь раздрожительная. Вот как раз в бардак душевного равновесия нет (
Понимаю. Уехали с сыном на дачу в начале мая, думала там проще будет. Ага, хрен, я в ахере была просто. В городе проще 🤣
Пойду тоже проверю себя на депрессии....
Да ладно, я вот тоже вчера бутылочку Киндзмараули любимого взяла, на всякий случай 🤣
Мы тоже жили в кв в спб, уехали в вышний волочек ближе к природе в свой дом 🤯
Вы сами себя загоняете)
Зачем вставать рано, если вам не на работу? Кому эта ваша уборка нужна?)
Надейте кофе и выйдите на террасу/улицу. И выпейте спокойно)
Носите тапочки - и ничего к ногам липнуть не будет)
Вы вдвоем с ребенком - вы убираться то раз в неделю должны)
@viktorija2603 Обсессивно–компульсивное расстройство (ОКР) - это психическое и поведенческое расстройство, при котором человек имеет навязчивые мысли и/или чувствует необходимость многократно выполнять определенные процедуры до такой степени, что это вызывает дистресс или ухудшает общую функцию. Как следует из названия расстройства, основными симптомами ОКР являются навязчивые идеи и компульсии.
Проверить есть ли признаки депрессии можно по шкале Бека.
ссылка
Депрессия - это серьезная болезнь.
Согласна с @olkaya, научитесь выбирать себя, даже если неубранный дом - это стыдно, не удобно и так далее... Я лучше буду сидеть среди бардака, если уставшая, зато с душевным равновесием... А прибираюсь как только есть силы и настроение