chulpan270318
Чулпан ·Мама двоих (младенец)
Кто пробовал вагинальные шарики Кегеля при опущении и недержании мочи? Отзывы и опыт!
Здравствуйте, скажите пожалуйста кто нибудь пользовался или пользуется вагинальными шариками кегеля от опущения не сдержание мочи🙊😔?
1
Комментарии
Можно и без них заниматься, даже лучше без них. У Ольги Василенко как раз есть про это подробно.
Я занимаюсь без них. Раньше с лазером занималась у Вагимагии. Плюс йога, там тоже упражнения есть на укрепление МТД.
Нравится Ответить
@yanej_yanej_, ну что значит помогло… даже не знаю, заниматься интимной гимнастикой надо всю жизнь. После 1 родов прошло, наладилось, занималась полгода где-то. Но после вторых родов снова. Начала заниматься в мае, как разрешил врач. Пока не ушло, но становится лучше.
Нравится Ответить
@yanej_yanej_, конечно. Ну вы что там себе представили? 10 минут в день перед сном уж)
Нравится Ответить
ссылка