chulpan270318
Чулпан ·Мама сына (7 лет), беременна (34 нед.)
Кто пробовал вагинальные шарики Кегеля при опущении и недержании мочи? Отзывы и опыт!
Здравствуйте, скажите пожалуйста кто нибудь пользовался или пользуется вагинальными шариками кегеля от опущения не сдержание мочи🙊😔?
03.08.2023
1
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Можно и без них заниматься, даже лучше без них. У Ольги Василенко как раз есть про это подробно.
Я занимаюсь без них. Раньше с лазером занималась у Вагимагии. Плюс йога, там тоже упражнения есть на укрепление МТД.
03.08.2023 Нравится Ответить
@yanej_yanej_, ну что значит помогло… даже не знаю, заниматься интимной гимнастикой надо всю жизнь. После 1 родов прошло, наладилось, занималась полгода где-то. Но после вторых родов снова. Начала заниматься в мае, как разрешил врач. Пока не ушло, но становится лучше.
03.08.2023 Нравится Ответить
@yanej_yanej_, конечно. Ну вы что там себе представили? 10 минут в день перед сном уж)
03.08.2023 Нравится Ответить
Читайте также
ссылка