Как успокоиться вечером?
Девочки
Кроет па весь вечер , друг за другом
Как успокоиться
Заварила себе чай сладкий
Но надо укладывать мелкую
Комментарии
MamМама сына (7 лет)
@_toma_novikova сдайте конечно анализы , но я уверенна всё в норме , может чуть . Вы на самом деле очень счастливый человек , детки быстро подрастут , и это классно что вы не одна , пусть сейчас так , но это тоже свой кайф , я тоже 3 й ребёнок у мамы и я всегда везде с ней была , даже на работе 😂 , но смотря на свою маму она самый счастливый человек ) всё это пройдёт , вы просто устали , и всякие препараты не помогут , это я вам говорю как человек который это проходил и глубоко знаю эту тему )
TomaМама троих детей
Мне на душе тепло стало 🫶🏻💔спасибо большое вам
Я надеюсь правда что это временно все ❤️❤️❤️❤️❤️♥️
Ирина Мама дочки (4 года)
Вот эта техника при па рабочая. Переключаешь свое внимание и отпускает. У меня были сильнейшие па на фоне стресса (была сложная защита диплома) и дошло до того, что я могла не спать по 3 суток и даже был сонный паралич. Это было ужасное время, но благодаря неврологу и его рекомендациям, больше таких частых и сильных не было.
Ирина Мама дочки (4 года)
@_toma_novikova, если вдруг пойдете к нему, имейте ввиду, прием он ведет долго час-полтора
MamМама сына (7 лет)
@_toma_novikova поняла , у меня так же , волнение , сердце . .. Хочется убежать . И даже на улице резко , вообщем везде накрывает , но я научилась справляться , вы сами себе когда-то сказали , что сейчас что то случится , мозг дорисовал , инфаркт, инсульт , остановку сердца и теперь оно заводится , надо себе сказать ок , давай еще , попить воды , бывает прям сильно , потерпите , сядьте , хотя хочется бежать . И себя говорите давай сильнее 💪 мне не страшно и будет пик , но ничего не произойдёт потихоньку сердце успокоится и всё в норму встанет , главное не говорить не с кем просто думать , да давай сильнее стучись , инфаркт ок , давай . и сидеть ждать , ничего не произойдёт . и мозг успокоится .
MamМама сына (7 лет)
@luchshaya11 то что писали , вещи вокруг это для успокоения себя , что вы в безопасности , если накроет в людном месте , переключиться да , кто вокруг меня , сколько человек , это мозгу помогает переключиться и почувствовать безопасность , а вообще люди с па , мне так вас обнять охота 🤗это все от недопонимания и стресса, точнее пика стресса
TomaМама троих детей
@luchshaya11, вы знаете вы вот сейчас правы на все просто 10000000%
Я была в таком состоянии уже давно. Дочери старшей был год и три месяца. Я научилась справляться. Но тогда жутко было еще сильнее чем щас я даже одна боялась оставаться
Но я научилась справляться
И потом они ушли
Я говорила себе тоже самое что вы сейчас пишите
Потом я забеременела сыном и всё прошло. Забеременела 3 раз
Всю эту беременность сна никакого не было ночью нормально
Нервы и тд
Потом как родилась дочь началась жопка😂
Я просто офигела от материнства простите 🤣🤣🤣
Их драки
Истерики
Крики
Ругань
Я не знаю куда бежать
Мелкая из-за них не спит
Злюсь от этого я
Старшая в отказную от садика
Сын слава богу вот пойдет скоро пришло письмо
Но вы правы все от стресса
Я очень много пережила стресса
Стресса внутри себя
Одна переживала внутри молча
Меня пару раз обижал муж , очень сильно
Хотела разводиться
Опять внутри все
Загнобила себя из-за полноты
Взяла себя в руки похудела …
Полюбила себя
А сейчас просто вот не справляюсь снова
Не убежать никуда даже одной на пол часа 😂
А пиковый стресс случился пару недель назад
Я подавилась. Да просто подавилась едой точнее я кушала и пирожок сам как-то провалился нехотя в горло , и я очень сильно испугалась
Прям безумно
На пару минут будто воздуха не хватало паника тревога тахикардия накрыла сразу в то время
И по сей день меня долбит
До этого не было
Все ок было
гдето внутри я чувствовала тревогу но не такую и не обращала внимания
А после этого случая у меня как ступор
Порой как ком
Даже взглотнуть тяжело
Либо время нужно и это пройдёт тоже
Честно , я так выдохнула когда это состояние ушло у меня и надо было сейчас вот ..
Все на спешку делаю кушаю на лету, пью
Зубы чищу
Всегда я спешу
Если я крашусь допустим , я люблю красиво краситься то я ногами качаю шезлонг
Нет вот уединения с собой хоть на чуть
Даже в ванной двери не закрыть 😂😂😂😂
Я сегодня записалась к неврологу. Правда на сентябрь аж
Сдала все анализы
Щетовидка и тд
Может деффецит где то
И сухость во рту из-за этого
Кормила детей грудью никогда ничего не принимала для себя из витамин … мне кажется я просто морально сдалась
Ирина Мама дочки (4 года)
При ПА кстати не советуют чай, он будоражит нервную систему, только если не травяной.
TomaМама троих детей
@popolamira, ого ничего себе
Это я раньше пила по 3 кружки кофе
А сейчас последние недели 2 только одну могу почему то
Ирина Мама дочки (4 года)
@_toma_novikova, откажитесь от кофе и чая, хотя бы временно. Я от кофе не смогла отказаться насовсем, но год спокойно без него обходилась.
Гузель 🪄🔮🧙♀️🤰✨Мама двоих (3 года, 6 лет)
Сначала подумала что ПА это как при планировании 🫢😅
Думаю нифига они там 💥💥💥
Гузель 🪄🔮🧙♀️🤰✨Мама двоих (3 года, 6 лет)
@_toma_novikova хотела уже посоветовать как успокоиться, но зашла в комменты и поняла что речь идёт о других ПА😆
Гузель 🪄🔮🧙♀️🤰✨Мама двоих (3 года, 6 лет)
@_toma_novikova ну блин, я только обрадовалась за тебя и одновременно завидовать начала 😆🤌
ЮлияМама двоих (младенец)
Глубокое дыхание и соглашаться , просто соглашаться. Проговаривать мысленно- да мне плохо, да я устала , да это моя психика и ей тяжело. Опять дыхание , следить за ним , за ощущениями в теле и как наполняются легкие. Я вот после чая с ромашкой , лежу тоже Баранов считаю 🥲🥲🥲
Kristo999Мама двоих (1 год, 3 года)
Уложи и набери себе ванную. Посиди там спокойно и да, чай с чем то сладким
Читайте также
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗 Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Интересный тренд в соцсетях: мамы ищут тех, у кого дети родились в одинаковые даты. Присоединяйтесь к поиску и найдите свою пару!
Как вы записаны у своих мужей в телефоне? И как они у вас записаны?))
Как вы записаны у своих мужей в телефоне? И как они у вас записаны?)) Мы много лет записаны друг у друга как Токимикичика(он) и Кишика(я) История смешная, но я её уже за давностью лет и подзабыла 😅 Нам было года по 23, муж пришёл с работы и рассказал что прочитал статью на Пикабу кажется ,о том что можно русские имена как-то перевести на японский… мы с ним угорали, угорали и дело дошло до наших имён) я не помню какой там принцип был. Но нам было очень весело 😅 Сначала в шутку так друг друга назвали, а потом прижилось!😃
Двое и более детей: есть ли у вас ссоры и драки между ними? У кого дети живут дружно?
У кого двое и более детей , у вас нет стычек и драк между ними? А то мне сегодня мама троих детей сказала , что вот у нее дети друг с другом разборок не устраивают. Для меня это конечно , что- то на идеальном.
Смешные истории из роддома?
Девочки, а у вас есть смешные истории из роддома? Давайте поднимать друг-другу настроение?)) 💐
Алена·В ожидании первенца
Как же я вас понимаю 🌺Я всегда стараюсь сразу заняться делом, иду мыть посуду и тд, собаку гулять иду, пытаюсь всячески обмануть мозг, разговариваю с мужем на другие темы, он знает, что нельзя спрашивать « ну что как ты»? «Как себя чувствуешь?» «стало легче?», разговор на другую тему ооочень помогает мне, делать вид, будто ничего не происходит, потому что чем больше начинаешь думать об этом, тем становится хуже (
·Ответить