Интервальное голодание для похудения: делимся опытом и результатами, какое время лучше выбрать?

Question

Девчули привет!! Есть кто сидел на интервальном голодании и смог реально скинуть хорошо, если да то подскажите точное время и т д....

Аленка · Answer

Интервальное плюс пп - 10 кг за два месяца

Umm.SA · Answer

Но я следовала всему )
Сладкое ,мучное не ела

Umm.SA · Answer

Почти месяц сидела ,около 6-7 кг сбрасывала помню

Алина · Answer

2 недели сижу 
 2 кг скинула

Мадина · Answer

Так мало скинули

Алина · Answer

@madzidovapatimat99, я грешила 5 дней пока на отдыхе была 🫶🏻

Лучший комментарий