Интервальное голодание для похудения: делимся опытом и результатами, какое время лучше выбрать?

Девчули привет!! Есть кто сидел на интервальном голодании и смог реально скинуть хорошо, если да то подскажите точное время и т д....

Комментарии

Аленка·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Интервальное плюс пп - 10 кг за два месяца

Нравится Ответить
Umm.SA·Мама дочки (1 год), беременна (18 нед.)

Но я следовала всему )

Сладкое ,мучное не ела

Нравится Ответить
Umm.SA·Мама дочки (1 год), беременна (18 нед.)

Почти месяц сидела ,около 6-7 кг сбрасывала помню

Нравится Ответить

2 недели сижу

2 кг скинула

Нравится Ответить
Мадина·Мама троих детей

Так мало скинули

Нравится Ответить

@madzidovapatimat99, я грешила 5 дней пока на отдыхе была 🫶🏻

Нравится Ответить