Как помочь малышу сбросить напряжение перед сном?

Разберем один вопрос на актуальную тему ⬇️⬇️⬇️

Вот такое активное ползание/бегание/вошканье в момент укладывания может быть способом малыша сбросить накопившеся напряжение + это мощный стимул к осовению пространства и ведущий навык малыша.

Это вполне гормонично можно разрешить делать ребенку в начале ритуала, переоделись и положили на кровать, дали «побегать», параллельно мама (если сон совместный лежит рядом, если раздельный сидит возле кроватки) и напевает песенку или читает книжку.

Когда замечает, что малыш начинает замедляться в ползании, подключает глубокие поглаживания (ручки, ножки, торс, гладим медленно, тяжело, глубоко, можно даже с надавливаниями, как бы щупая) а дальше можно спокойно завершать ритуал, кормить и укладывать.